Effektive Möglichkeiten zur Steigerung der Potenz bei Männern

Viele Männer auf der ganzen Welt sind besorgt über das Thema Potenz. Historisch gesehen war die sexuelle Aktivität eines Mannes der Schlüssel zu einer so wertvollen menschlichen Funktion wie der Fortpflanzung. Glücklicherweise kann die Medizin heute ein breites Spektrum an Möglichkeiten bieten, um mit der erektilen Dysfunktion umzugehen. Eine sorgfältige Diagnostik ermöglicht es Ihnen, für jeden Mann individuell die effektivste Behandlungsmethode auszuwählen.

Viele Männer auf der ganzen Welt sind besorgt über das Thema Potenz. Historisch gesehen war die sexuelle Aktivität eines Mannes der Schlüssel zu einer so wertvollen menschlichen Funktion wie der Fortpflanzung. Glücklicherweise kann die Medizin heute ein breites Spektrum an Möglichkeiten bieten, um mit der erektilen Dysfunktion umzugehen. Eine sorgfältige Diagnostik ermöglicht es Ihnen, für jeden Mann individuell die effektivste Behandlungsmethode auszuwählen.

Ursachen männlicher Impotenz

Die Ursachen für Impotenz können eine Vielzahl von Faktoren sein, die Männer im Alltag betreffen. In Städten ist das Leben voller Stress, und eine schlechte Ökologie und ein inaktiver Lebensstil verschlechtern den Gesundheitszustand zusätzlich. In der modernen Welt beginnen Männer ab dem 40. Lebensjahr Probleme mit der Potenz zu haben. Als nächstes kommt Stress, der bereits mit Funktionsstörungen und damit Problemen im Familienleben und persönlicher Unzufriedenheit verbunden ist.

Darüber hinaus können auch verschiedene chronische Krankheiten sowie andere Gesundheitsprobleme, an denen die meisten modernen Männer leiden, die Impotenz beeinflussen. Zu diesen Beschwerden gehören:

• Hormonelle Probleme;
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Hypertonie;
• Diabetes;
• Angststörung;
• Depression;
• Übergewicht.

Wie Sie die Potenz selbst steigern können

Jeder Mann interessierte sich mindestens einmal in seinem Leben für die Frage, wie man eine hohe Potenz erreicht, denn es ist schwer zu argumentieren, dass die Qualität des Geschlechts weitgehend vom Grad und der Dauer der Erektion eines Mannes abhängt. Natürlich gibt es viele Methoden, um die Potenz mit eigenen Händen zu steigern, unter denen es durchaus würdige und wirksame Methoden gibt.

Ethnowissenschaft

Einer der zugänglichsten, aber gleichzeitig am wenigsten effektiven, ist der Weg der traditionellen Medizin. Die Verwendung von Kräutertinkturen zur Steigerung der Potenz kann hervorragende Ergebnisse liefern. Besonders der Rat, regelmäßig eine Wechseldusche zu nehmen, sowie Bäder zu besuchen, sich mit Eis zu härten, um die Blutgefäße zu trainieren, ist sehr beliebt. Aufgüsse aus Klee, Johanniskraut, Rhodiola rosea, Ginseng, Brennnessel, Schafgarbe verhelfen zu einer guten Potenz. Der Anstieg ist auf den Gehalt einer ganzen Reihe nützlicher Substanzen zurückzuführen.

Außerdem ist es durch eine spezielle Diät leicht, den Testosteronspiegel, das männliche Sexualhormon, zu erhöhen. Zu den nützlichen Produkten, von denen die Potenz steigt, gehören:

• Walnuss;
• Ingwer;
• Nelke;
• Schatz;
• Sellerie;
• Kumis, Ayran und andere fermentierte Milchprodukte;
• Koriander;
• Zimt;
• Kürbis;
• Spinat;
• Knoblauch;
• Scharfe Pepperoni;
• Spargel;
• Zwiebel;
• Granatapfel;
• Feigen.

Eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig für das gesunde Funktionieren des Fortpflanzungssystems. Um die Potenz bei Männern zu steigern, ist es notwendig, proteinreiche Lebensmittel und Meeresfrüchte in die Ernährung aufzunehmen:

• Rindfleisch;
• Austern;
• Hüttenkäse.
• Flunder;
• Makrele;
• Käse;

Die Einbeziehung von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die auch in Fischöl und in verschiedenen Ölen wie Oliven- und Leinsamen enthalten sind, wird ebenfalls für die Potenz nützlich sein.

Aktiver Lebensstil

Es ist kein Zufall, dass das Bild eines athletisch gebauten Mannes die Augen von Frauen anzieht - eine straffe körperliche Form impliziert das reibungslose Funktionieren des Fortpflanzungssystems. Und das hat durchaus seine Berechtigung: Übergewichtige Männer leiden neben Bewegungsvernachlässigung deutlich häufiger unter Erektionsstörungen als solche, die lieber regelmäßig Sport treiben.

Dies liegt daran, dass Fettreserven die Produktion weiblicher Hormone anregen, die die Freisetzung von Testosteron unterdrücken. Zusammen mit Potenzproblemen bei solchen Männern hört das Gesichtshaar auf zu wachsen, und es treten auch Anzeichen einer Gynäkomastie auf - eine Zunahme der Brustdrüsen in der Art von Frauen. Daher steht ein aktiver Lebensstil in direktem Zusammenhang mit einer erhöhten Potenz bei Männern.

Genitalmassage

Äußere körperliche Einwirkung auf die Organe und Muskeln des männlichen Fortpflanzungssystems beschleunigt die Durchblutung in den Leistenbereichen erheblich, was bei Potenzproblemen aufgrund einer Funktionsstörung der Blutgefäße sehr wichtig ist. Darüber hinaus erhöhen solche Massagen die Empfindlichkeit des männlichen Organs und lockern mögliche Spasmen in diesem Bereich. Solche Verfahren wirken sich unter anderem positiv auf den emotionalen Hintergrund aus, was die Behandlung nicht beeinträchtigen kann. Solche Verfahren können sowohl vom Arzt als auch vom Mann selbst oder seinem Partner durchgeführt werden - jedoch nur nach einer obligatorischen Rücksprache mit dem Arzt.

Was kann ein Arzt empfehlen?

Scheuen Sie sich nicht, zum Arzt zu gehen: Nur ein kompetenter Spezialist kann die Ursache des Problems richtig identifizieren und rechtzeitig behandeln. Zwischen dem Arzt und dem Patienten muss volles Vertrauen aufgebaut werden, denn der Arzt soll helfen, nicht schaden, was bedeutet, dass er alle Einzelheiten des Problems kennen muss. Im Moment gibt es viele Möglichkeiten, das Problem der erektilen Dysfunktion zu lösen, und dies ist nicht immer ein langer Weg der Pillen: Die Medizin hat Fortschritte gemacht.

Psychotherapiesitzungen

Manchmal ist eine Abnahme der Potenz mit psychischen Problemen verbunden. Psychogene Dysfunktion kann eine Folge von Neurose und Schlafmangel, regelmäßigem mentalem und emotionalem Stress sein. Probleme können auch unangenehme Erinnerungen im Zusammenhang mit Sex hervorrufen. Nur ein qualifizierter Arzt kann die wahre Ursache der erektilen Dysfunktion durch einige Tests richtig identifizieren. Wenn sich jedoch eine Erektion ohne sexuelle Intimität manifestiert und nur bei intimem Kontakt verschwindet, sollten Sie darüber nachdenken, zu einem Psychotherapeuten zu gehen, der sich mit sexuellen Problemen befasst - höchstwahrscheinlich liegt die Wurzel des Problems in dieser Situation in der Psychologie.

Physiotherapie

Eine hervorragende Methode zur Verbesserung der Erektion ist die Physiotherapie, die eine Reihe spezieller Übungen umfasst, die die Muskeln des Kausalbereichs trainieren. Die Muskelkontraktion in diesem Bereich stimuliert den Blutfluss zum Becken und fördert auch gesunde Erektionen während der Erregung. Es ist notwendig, sich täglich an einem solchen Sportunterricht zu beteiligen, bis eine sichere Verbesserung der Potenz eintritt. Bewegungstherapie ist die gleiche Behandlung, daher sind im Unterricht Regelmäßigkeit und Beständigkeit erforderlich.

Medikamente

Diese Methode ist die effektivste und beliebteste, aber tatsächlich ist sie nicht so zuverlässig, wie viele Leute denken, und birgt eine gewisse Gefahr, da Drogen einen groben Eingriff in das unabhängige Funktionieren des Körpers darstellen.

Um das richtige Medikament zur Behandlung von sexueller Dysfunktion auszuwählen, müssen Sie die Gründe kennen. Im Falle einer medikamentösen Behandlung sollten die Mittel länger als einen Monat eingenommen werden, da sie eine kumulative und keine momentane Wirkung haben. Medikamente wirken sich nicht direkt auf die Erektion aus, sondern beseitigen die Ursache, die das gesunde Funktionieren des männlichen Organs verhindert.

Ärzte raten, dass es für einen Mann besser ist, einen Spezialisten zu konsultieren, bevor er sich auf die letzten und ernsthaftesten Methoden zur Behandlung der Potenz einlässt - medizinische und chirurgische -, um die wirksamsten Behandlungswege für die Gesundheit von Männern auszuwählen.

Medikamente werden seit langem wirksam zur Behandlung der Potenz eingesetzt. Zu den potenzsteigernden Medikamenten zählen die sogenannten „Phosphodiesterase-Typ-5-Hemmer", deren Wirkung auf den Körper zu einer Steigerung der Erektion beiträgt.

Vakuumbelichtung

Viele haben von dem Funktionsprinzip eines gewöhnlichen medizinischen Gefäßes gehört, das die Durchblutung eines bestimmten Bereichs erhöht. Dies ist die Grundlage für einige spezielle Geräte, die die Funktion des Penis für kurze Zeit wiederbeleben sollen.

Mit Hilfe eines solchen Vakuum-Constrictor-Apparates kann ein Patient mit verminderter Potenz und ungenügender Erektionsintensität sexuelle Probleme lösen. Um spürbare Ergebnisse zu erzielen, reicht es aus, wenn der Patient 4 bis 10 Sitzungen durchläuft.

Das Design des Geräts umfasst einen Acrylzylinder mit einer Pumpe, die an der Spitze des Penis befestigt ist. Der Kompressionsring befindet sich am gegenüberliegenden Ende des Zylinders. Während des Betriebs des Geräts erzeugen der Zylinder und die Pumpe ein Vakuum. In einem ähnlichen Zustand schrumpft das Geschlechtsorgan, der Blutfluss wird aktiviert und es kommt zu einer vollständigen Erektion.

Bei dieser Methode handelt es sich im Wesentlichen um Physiotherapie, die meist als Kur oder als dauerhafte Maßnahme vor dem Geschlechtsverkehr verordnet wird – Geräte sind einfach genug, um sie alleine anzuwenden. Dieser Ansatz ist nicht in der Lage, das Problem zu lösen, aber er kann eine Erlösung für drogenresistente Männer sein.

Stoßwellentherapie

Eine innovative Methode, die auf der Eigenschaft akustischer Wellen basiert, die regenerativen Prozesse im Körper zu beeinflussen. Sitzungen mit einer solchen Therapie können die Bildung neuer Blutgefäße im Penis stimulieren, wodurch die Potenz in weniger als einem Monat wiederhergestellt werden kann. Bei schweren Herzproblemen oder bei Diabetes ist beim Menschen die Durchblutung gestört, was zu Potenzproblemen führt, und eine Stoßwellentherapie kann auch solche schwerwiegenden Abweichungen beseitigen. Diese Methode hat praktisch keine Kontraindikationen und kann Männern jeden Alters eine Erektion zurückgeben.

Eine verminderte Potenz ist sicherlich eine große Belastung für jeden Mann. Aber Sie sollten dieses Problem nicht als Tragödie behandeln, denn laut Ärzten gibt es in diesem Bereich praktisch keine hoffnungslosen Fälle. Je früher das Problem erkannt wird und je früher eine kompetente Behandlung beginnt, desto höher sind die Chancen, die Freude am Sexualleben schnell und schmerzfrei wiederzuerlangen.